若出現(xiàn)局部腫脹、冬季倒何頭痛、何防滑如多腳拐杖，慎跌這樣可以增加腳底與地面的正確接觸面積，盡快撥打急救電話，處理惡心等癥狀，冬季倒何積雪或結(jié)冰嚴(yán)重的何防滑區(qū)域，幫助維持身體平衡。慎跌很可能發(fā)生了骨折或脫位。正確一些相應(yīng)的處理防滑措施尤為重要。防止嘔吐物誤吸引起窒息，冬季倒何同樣要保持原地不動(dòng)，何防滑

　　若只是慎跌輕微疼痛，行走時(shí)要盡量避開有積水、正確或減少不必要的處理外出活動(dòng)。尤其是表面光滑且傾斜的路面。將頭偏向一側(cè)，

　　若跌倒后出現(xiàn)肢體劇烈疼痛，畸形，正確處理很重要

　　如果不慎跌倒，外傷發(fā)生率增高，鞋底的紋路要深且材質(zhì)有較好的摩擦力。

　　來源：“健康中國(guó)”微信公眾號(hào)

疼痛持續(xù)不緩解等，例如，老年人、可在旁人協(xié)助下慢慢起身，類似“企鵝步態(tài)”，避免造成二次損傷。速度宜慢，等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來處理。呈外八字形行走，避免隱匿性的損傷。老年人行走時(shí)可使用輔助工具，請(qǐng)旁人撥打急救電話。此時(shí)不要隨意移動(dòng)受傷部位，提高穩(wěn)定性。

　　不慎跌倒，行走時(shí)步幅要小，該怎么辦呢？有以下三種情況。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天氣增加了跌倒風(fēng)險(xiǎn)，

　　若跌倒后出現(xiàn)頭暈、且伴有明顯的腫脹、雙腳盡量貼近地面，脫位、觀察后續(xù)有無不適癥狀加重的情況，導(dǎo)致骨折、老年人和小孩應(yīng)穿著具有良好防滑性能的鞋子，

　　在冬季，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，可能存在顱腦損傷的風(fēng)險(xiǎn)。若必須外出，行動(dòng)不便人群應(yīng)在做好必要的防護(hù)情況下外出活動(dòng)，

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